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[保健养生] 如何戒除手淫

搞点肉吃

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1楼 大 中 小 发表于 2024-10-27 19:15  显示全部帖子
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第一，给自己找点正事做（不宜太过艰难），并且培养消磨时间的爱好。
第二，多认识异性，做到所谓“祛魅”。
第三，适度锻炼，个人意见和小学生体育课一样就行。
第四，忌盲目过激想法（妄图一蹴而就），金字塔不是一日建成，就不可能一日拆除。
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  • btsy2000 金币 +3 认真回复，奖励！ 2024-10-28 13:48

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